Masaje Yóguico Sanador
Masaje Yóguico Sanador
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Es una práctica que fusiona la sabiduría del yoga con las técnicas de sanación del masaje. Este enfoque único se basa en la creencia de que la salud y el bienestar son el resultado de un equilibrio armonioso entre el cuerpo, la mente y el espíritu.
Combina el masaje manual, el uso de la energía vital (prana), la concentración a través de un estado meditativo y la proyección mental hacia el paciente para ayudar a las personas a sentirse mejor física, mental, emocional y espiritualmente. Durante una sesión, experimentarás una conexión única entre el movimiento consciente y la sanación física, lo que te llevará a un estado de relajación profunda y renovación.
En definitiva se trata de un proceso de sanación holística, donde cada sesión es una oportunidad para reconectar contigo mismo y nutrir tu ser en su totalidad.
¡Ven a conocernos y toma tu primera clase presencial!
¿Qué tipos de beneficios puede aportar este tipo de masaje?
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Alineación mente-cuerpo: El enfoque en la respiración y la conciencia durante el masaje puede ayudar a equilibrar la mente y el cuerpo, promoviendo la claridad mental.
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Fomento de la autoconciencia: Al conectar con las sensaciones y emociones del cuerpo, puede mejorar la autoconciencia y la conexión con uno mismo.
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Neutralizar un cerebro hiperactivo: El masaje yóguico, al fomentar la relajación y la conexión con el cuerpo, puede ser eficaz para neutralizar la actividad mental excesiva, reduciendo la sensación de agitación mental.
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Relajación profunda: Induce una profunda relajación, aliviando el estrés y la tensión acumulada en el cuerpo y la mente.
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Ayudar al sistema nervioso entérico: El Masaje Yóguico Sanador puede influir en el sistema nervioso entérico, que controla la función intestinal y puede mejorar la digestión, aliviar problemas gastrointestinales y favorecer una sensación de bienestar.
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Apoyo a la digestión: Ayuda a relajar los músculos abdominales y puede mejorar la digestión al reducir el estrés y la tensión en el sistema gastrointestinal.
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Mejora del sueño: Promueve un estado de relajación que puede contribuir a un sueño más profundo y reparador.
Precios
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Clases semanales
Al mes
- 1 clase a la semana
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Clases Ilimitadas
Al mes
- Atiende a todas las clases disponibles
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Clase suelta
Por clase
Horarios
8:00-9:30
Kundalini yoga10:00-11:00
Meditación11:15-12:30
Yoga embarazadas18:30-20:00
Kundalini yoga10:00-11:30
Kundalini yoga12:00-13:30
Kundalini yoga17:00-18:00
Yoga con bebés18:30-20:00
Kundalini yoga8:00-9:30
Kundalini yoga10:00-11:30
Kundalini yoga12:00-13:30
Kundalini yoga17:00-18:00
Yoga niños18:15-19:30
Yoga embarazadas10:00-11:00
Meditación11:15-12:30
Yoga con bebés8:00-9:30
Kundalini yoga10:00-11:30
Kundalini yoga12:00-13:30
Kundalini yoga18:15-19:30
Meditación-Para conocer los diferentes precios de las clases clica aquí.
*Horarios flexibles de acuerdo con la demanda
¿Cómo funcionan las clases?
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Evaluación inicial: Breve evaluación para comprender tus necesidades y objetivos específicos para la sesión.
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Preparación: Comienzas la clase generalmente en una posición cómoda y relajada, como acostado o sentado. Se te puede pedir que cierres los ojos y te concentres en tu respiración.
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Integración de técnicas de yoga: Durante la sesión, se incorporarán técnicas de yoga suave y terapéutico. Estos pueden incluir estiramientos suaves, movimientos conscientes, ejercicios de respiración y visualizaciones.
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Masaje terapéutico: A medida que avanzas en la clase, se utilizarán técnicas de masaje específicas para abordar áreas de tensión o desequilibrio. Estos pueden incluir movimientos de amasamiento, presión suave o estiramientos asistidos.
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Fomento de la relajación: Durante todo el proceso, se fomenta un ambiente relajante y seguro. La música suave y la iluminación tenue pueden ayudar a crear una atmósfera propicia para la relajación.
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Conciencia corporal: Durante la clase, se alienta la conciencia de las sensaciones en el cuerpo y la respiración. Esto te ayuda a conectarse más profundamente contigo mismo.
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