Ioga per a nens

Classes de Ioga per a nens

El ioga per a nens és molt més que moviments i postures; és un emocionant viatge utilitzant eines de la natura, jocs temàtics, ball i música. A través d'històries màgiques, postures divertides, jocs interactius i rialles contagioses, els nostres petits ioguis aprendran a moure's amb gràcia, respirar amb consciència i trobar moments de calma al mig dels seus mons plens d'energia.

L'objectiu principal és fomentar l'esperit creatiu, la imaginació i l'autoexpressió, permetent que cada nen sigui el protagonista de la seva aventura de ioga. Amb un enfocament en la diversió i l'aprenentatge, explorem l'art de ser conscient dels nostres cossos i emocions mentre creixem plegats. Creem espais d'acceptació i empoderament on cada nen se senti valorat i capaç de brillar en la seva singularitat.

Vine a conèixer-nos i pren la teva primera classe presencial!

Com beneficieu l'activitat del ioga en edats infantils?

  • Desenvolupament Físic: Fomenta el desenvolupament de la força, flexibilitat i coordinació motora als nens.

  • Gestió Emocional: Se aprenden técnicas de respiración y relajación que los ayudan a gestionar sus emociones.

  • Concentració i capacitat datenció: El ioga promou la concentració i latenció plena. Milloren la seva capacitat per centrar-se en el moment present, el que pot ser beneficiós per a laprenentatge i el desenvolupament acadèmic.

  • Autoestima i Confiança: La pràctica del ioga fomenta l'autoacceptació i l'amor propi.

  • Creixement Social: Promouen la interacció i el joc col·laboratiu. Els nens aprenen a treballar en equip, a respectar els companys ia expressar-se de manera respectuosa.

Preus

Horaris

dilluns

8:00-9:30

Kundalini ioga

10:00-11:00

Meditació

11:15-12:30

Ioga embarassades

18:30-20:00

Kundalini ioga
dimarts

10:00-11:30

Kundalini ioga

12:00-13:30

Kundalini ioga

17:00-18:00

Ioga amb nadons

18:30-20:00

Kundalini ioga
dimecres

8:00-9:30

Kundalini ioga

10:00-11:30

Kundalini ioga

12:00-13:30

Kundalini ioga

17:00-18:00

Yoga niños

18:15-19:30

Ioga embarassades
dijous

10:00-11:00

Meditació

11:15-12:30

Ioga amb nadons
divendres

8:00-9:30

Kundalini ioga

10:00-11:30

Kundalini ioga

12:00-13:30

Kundalini ioga

18:15-19:30

Meditació

- Per conèixer els diferents preus de les classes clica aquí.

*Horaris flexibles segons la demanda

Com funcionen les classes?

Les classes són experiències dinàmiques i plenes d'energia, dissenyades per captar l'atenció i estimular tant la ment com el cos. Aquestes classes incorporen elements lúdics i creatius, com històries temàtiques que guien la sessió, permetent als nens submergir-se en aventures imaginatives mentre fan postures relacionades amb els personatges i situacions.

La música i el ritme són eines poderoses en aquestes classes, afegint-hi una dimensió divertida i emocionant a la pràctica.

Vine a conèixer-nos i pren la teva primera classe presencial!